方法2  
材料：红枣150克，桂圆50克，清水300克，生姜80克，红糖120克  
步骤：  
1.将红枣洗净，去核，切成小块 。生姜和桂圆去皮 。将枣子和生姜切成小块备用 。  
2、将红枣桂圆放入锅中，加入300克清水  
3.在高火煮沸后，转到低火煮沸5分钟 。去掉红枣和桂圆 。  
4.用烹饪机器把红枣和桂圈打成泥 。  
5.将打好的红枣和桂圆泥倒回锅中，将切好的姜末放入锅中，倒入红糖搅拌均匀 。  
6、火煮沸后，将小火慢慢煮沸 。煮至浓稠，然后关火 。  
7、放入干净的容器中，密闭保存  
方法3  
把阿胶和老姜切成小块，用剪刀把红枣切成小块，然后把红糖放进电锅里 。  
把老姜刷干净，然后把它放进烹饪机器里分解 。然后将所有材料放入电炖锅 。  
防水一小时，用勺子在中间搅拌几次！  
到时候，立即把它倒入密封的容器中，冷却后放进冰箱！  
在整个过程中不会加入一滴水，因为与江相遇时会融化 。  
红糖姜水的禁忌  
1.睡前不要喝红糖姜水，那很可能会使我们体内的糖分储备过大，长期这样的话可能会导致糖尿病，同时也可能会出现肥胖、龋齿等症状 。  
2.阴虚内热、消化不良和糖尿病患者应记得不要饮用红糖姜水，因为生姜具有促进体内虚火的作用 。  
3.吃药时不要喝红糖水 。因为我们生病时服用的药物有较强的疗效，一般药物不能与其他药物同时服用 。  
4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水促进血液循环，对胎儿有一定的影响 。  
以上是红糖姜水的影响和红糖姜水的禁忌 。你记得他们吗？  

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