孕期过量补充维生素或致胎儿畸形 _过量补充维生素

【孕期过量补充维生素或致胎儿畸形】
孕育优质宝宝，在整个孕期，孕妇的饮食营养起着至关重要的作用。孕妇缺乏维生素时，胎儿生长发育会因此而受到影响。但凡事不能过量，过量补充维生素，也并非百利而无一害的。
研究发现，当孕妇在选择使用维生素时，请务必慎重参考说明书或请教专家。下面来看看维生素使用过量后，可能对胎儿产生的影响。
维生素C：
服用维生素C可以治疗或预防感冒的说法，虽然受到医学界质疑，但是却被大家接受。建议每日摄取维生素C大约30-60毫克，维生素C不足会导致坏血病，但过量后会影响母体维生素B12的吸收与代谢，以及胎儿的氧化效果，所以怀孕期间不建议使用大量的维生素C 。
维生素D：
维生素D每日建议摄取量约400单位，维生素D可以从天然食物、营养加强的食品，以及阳光紫外线照射中都可以摄取到，所以怀孕时并不需要特别刻意增加摄取。如果摄取过量有可能导致母体和胎儿的高钙血症，摄取量超过4000单位就会造成新生儿生长迟滞、脸形怪异和主动脉瓣闭锁等问题。如果同时还使用制酸剂，可能会造成更大危险。

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