孕妇上火多为实火，降火必备独家秘方( 二 )

柚子：柚子属于凉性水果，具有清热降火的作用，能有有效的环缓解孕妇出现的风热感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。但是鱼子属于寒凉水果，对于脾胃虚寒的孕妇不宜食用。柚子对肠道也有一定的润肠致泻的作用，所以对于肠胃不好的孕妇尽量不要食用。
孕妇上火宜吃食物
1.饮食注意食物多样化，保证营养均衡。
2.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2 。
3.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。
4.多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。
忌吃食物
1.忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状。
2.忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。
【孕妇上火多为实火，降火必备独家秘方】3.忌食粗糙坚硬的食物，避免磨擦溃疡窗口出血恶化。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。