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【松针茶的功效与作用及禁忌 松针茶的制作方法】松针的功效与作用  
俱《本草纲目》记载，松针具有除邪的功效，经常服用可以有效预防各种疾病的产生 。因此长期服用松针具有治百病、安五脏、生毛发、耐寒暑的功效 。经常喝松针茶的人可耐风吹雨打，还能轻身益气，更具有延年益寿的作用 。  
松针的功效与作用：  
1.松针性状呈苦、涩，温 。松针的功效有祛风活血，安神，明目，解毒，止痒等 。  
2.松针常用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱;  
3.外用还可治疗冻疮 。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效 。  
4.以松针泡茶喝可治高血压，高血脂、祛风活血，明目，安神，解毒，止痒 。还可治疗风痛和关节骨病等 。  
松针的的副作用  
倘因血虚风燥致病者禁用之 。  
松针的功效与作用虽多，但副作用也不是没有 。由于个人体质以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著 。同时有两种以上病症者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的、喝松针茶，要遵循渐进的原则 。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点 。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养 。  
松针茶的制作方法  
了解了松针的功效与作用及禁忌，接下来编编就来告诉大家松针茶的泡制方法 。  
主料：松针茶适量  
调料：水适量  
步骤：  
1.摘采松针(3米以下6年生以下的未成年松树莫采)，春夏采雄树，秋冬采雌树松针 。  
2.洗净后用清水浸泡一会儿 。  
3.煮水法：将洗净浸泡过的松针切剪成三段，用水在锅里煮10-15分钟即可 。  
4.泡水法：将洗净松针切剪成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可 。  
小贴士：  
1、一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶叶喝，以保健为目标，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多，准茶喝 。  
2、要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟 。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰(比如说一夜)，也能去涩 。  

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