十大低糖水果排行榜( 四 )

107、绿豆
30.0
88、油条
74.9
108、绿豆挂面
31.0
89、烙饼
79.6 利马豆
90、白小麦面馒头
88.1
109、利马豆＋5克蔗糖
30.0
110、利马豆（棉豆）
31.0
111、利马豆＋10克蔗糖
31.0
112、冷冻嫩利马豆（加拿大）
32.0
113、利马豆＋15克蔗糖
54.0
114、粉丝汤
31.6
115、干黄豌豆（煮，加拿大）
32.0
116、裂荚的老豌豆汤（加拿大）
60.0
117、嫩豌豆汤罐头（加拿大）
66.0
鹰嘴豆低脂酸乳酪
118、鹰嘴豆
33.0
152、低脂酸乳酪（加人工甜味剂）14.0
119、咖喱鹰嘴豆罐头（加拿大）41.0
153、低脂酸乳酪（加水果和糖）
33.0
120、鹰嘴豆罐头（加拿大）
42.0
154、一般的酸乳酪
36.0
青刀豆
155、酸奶
83.0
121、青刀豆（加拿大）
39.0 牛奶
122、青刀豆罐头
45.0
156、牛奶（加人工甜味剂和巧克力）
24.0
123、黑眼豆
42.0
157、全脂牛奶
27.0
124、罗马诺豆
46.0
158、牛奶
27.6
125、黑豆汤（加拿大）
64.0
159、脱脂牛奶
32.0
126、黄豆挂面
66.6
160、牛奶（加糖和巧克力）
34.0
根茎类食品
161、牛奶蛋糊（牛奶＋淀粉＋糖）
43.0
土豆冰激凌
127、土豆粉条
13.6
162、低脂冰激凌
50.0
128、甜土豆（白薯、甘薯、红薯）54.0
163、冰激凌
61.0
白土豆饼干
129、煮的白土豆
56.0
164、达能牛奶香脆
39.1
130、烤的白土豆
60.0
165、达能闲趣饼干
39.1
131、蒸的白土豆
65.0
166、燕麦粗粉饼干
47.1
132、白土豆泥
70.0
167、油酥脆饼（澳大利亚）
55.0
133、油炸土豆片
60.3
168、高纤维黑麦薄脆饼干
64.0
134、用微波炉烤的白土豆
82.0
169、营养饼
65.7
135、鲜土豆
62.0
170、竹芋粉饼干
66.0
136、煮土豆
66.4
171、小麦饼干
70.0
137、土豆泥
73.0
172、苏打饼干
72.0
138、马铃薯（土豆）方便食品83.0
173、华夫饼干（加拿大）
76.0
139、无油脂烧烤土豆
85.0
174、香草华夫饼干（加拿大）
77.0
140、雪魔芋
17.0
175、格雷厄姆华夫饼干（加拿大）
74.0
141、藕粉
32.6
176、膨化薄脆饼干（澳大利亚）
81.0
142、苕粉
34.5
177、米饼
82.0
143、蒸芋头
47.9
144、山药
51.0
145、甜菜
64.0
146、胡萝卜
71.0
147、煮红薯
76.7
牛奶食品
奶粉
148、低脂奶粉
11.9
149、降糖奶粉
26.0
150、老年奶粉
40.8
151、克糖奶粉
47.6
水果和水果产品果汁饮料
178、樱桃
22.0
201、水蜜桃汁
32.7
179、李子
42.0
202、苹果汁
41.0
180、柚子
25.0
203、巴梨汁罐头（加拿大）
44.0
桃
204、未加糖的菠萝汁（加拿大）
46.0
181、鲜桃
28.0
205、未加糖的柚子果汁
48.0
182、天然果汁桃罐头
30.0
206、桔子汁
57.0
183、糖浓度低的桃罐头（加拿大）52.0 碳酸饮料
184、糖浓度高的桃罐头
58.0
207、可乐
40.3
香蕉
208、芬达软饮料（澳大利亚）

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