如果鸡胸肉切成较薄的片状 ， 煮5-8分钟最嫩 。如果鸡胸肉切成小块 ， 煮10-15分钟最嫩 。如果鸡胸肉切成中等的块状 ， 煮15-20分钟最嫩 。如果是较老的鸡胸肉 ， 煮制时间会相对长一些 ， 约20分钟左右 。  
鸡胸肉  

  
文章插图  
鸡胸肉 ， 是鸡身上最大的两块肉 ， 位于鸡胸部里侧的肉 ， 形状像斗笠 ， 其肉质细嫩 ， 滋味鲜美 ， 营养丰富 。  
鸡胸肉 ， 蛋白质含量较高 ， 且易被人体吸收并利用 ， 所含的磷脂类 ， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。  
【鸡胸肉煮几分钟最嫩】 判断鸡胸肉成熟的方法是看鸡肉是否浮起 ， 浮起表明鸡胸肉成熟 。鸡胸肉吃法多样 ， 可炒可炖汤 ， 也可凉拌 。  
  

• 螃蟹上气后蒸几分钟最佳 螃蟹开锅蒸几分钟最佳
• 鸡胸肉参数 鸡胸肉蛋白质
• 海螺蒸熟要几分钟 大海螺的做法蒸几分钟
• 鸡胸肉除了高蛋白低脂肪还有什么 鸡胸肉营养成分含量
• 扇贝蒸多长时间熟 清蒸扇贝需要几分钟
• 糖尿病泡沫尿为什么时有时无 正常尿泡沫几分钟消失
• 蒸螃蟹的正确方法蒸几分钟能熟 螃蟹开锅后蒸多久能熟
• 花螺白灼煮几分钟 花螺要煮多久才熟
• 为什么桶装面泡几分钟就软 几分钟就软了怎么回事
• 烟薯25号用空气炸锅几分钟