建议给孩子多喝牛奶，日常饮食要搭配得当，多吃鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉、蔬菜、水果等。  
3  
经常运动  
充分的运动，促进宝宝骨骼的生长。  
  
  
  
  
文章插图  
  
运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。  
芽芽妈温馨提醒  
经常带宝宝晒晒太阳，能促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收，对宝宝的骨骼发育是有利的。  
各位爸爸妈妈们，你们千万不要认孩子身高的高和低都是由自己的基因控制的，基因控制只是其中的一方面，让最重要的另一方面是他后天的环境包括运动、营养和睡眠。  
参考文献  
[1]孙文武,朱彩花,王书华.学龄前儿童睡眠质量与行为问题关系的分析[J].实用预防医学,2020,27(04):499-502.  
[2]沈芳,袁全莲,李亚萍,高素红,赵温,武蕴梅,蒋竞雄.幼儿园家长对儿童身高生长的认知现状及需求分析[J].中国妇幼卫生杂志,2018,9(03):17-20+35.  
【 中华预防医学杂志|孩子的身高到底是随爸还是随妈？别争了，这里给你答案】[3]蒋竞雄,王燕,连光利.儿童体格生长评价及身高保健方法[J].中国儿童保健杂志,2012,20(11):963-965.  

• 夏季如何预防空调病 夏季疾病预防知识标语
• 怎么预防醉酒 防止喝多的技巧
• 粪便中检测出新冠病毒核酸阳性 预防传染病的注意事项
• 需要注意些什么 预防秋季传染病内容
• 怎样预防噪音性耳聋 21一世纪内耳毛细胞再生
• 满月发汗预防月子病是真的有用吗 小产后多久可以发汗熏蒸
• 秋季你是怎样预防感冒发烧的呢 幼儿园秋季预防感冒小提醒
• 预防传染病宣传语 预防传染病口诀20字
• 怎样防止宝宝在幼儿园生病 幼儿园冬季传染病预防知识
• 有什么措施可以预防吗 烧心怎么缓解