孕晚期，你这个时候最好是多走动一下，喝喝那个三孩果糖，大便就会比较好拉的啊，我之前孕晚期便秘， 都是喝这个三孩，大便就慢慢好拉了，不要太使劲啊，对宝宝不好的  
  
【孕晚期便秘是快生了吗】在每天早晨起床后可以空腹喝杯凉白开或温白开，必需一口气喝下才行，凉白开效果要好些，但如果身体承受不了可以喝温白开，还有就是在有便意的时候，在肛门处涂点香油，助于排便  

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