【备孕期间什么东西不能吃】所以为了迎来一个健康的宝宝，一定要做好孕前的准备 。在备孕期间一定不要放纵自己，为了孩子的健康在备孕期间一定要吃一些清淡健康的食物 。如果非常想吃一些香辣的食物话，一定不要去外面吃 。可以在家自己动手做，这样做不仅健康也能够满足自己的食欲，也能够保证食物的安全和卫生，对身体也是有好处的 。  

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