什么会影响怀孕 _「广东龙网」

1.哪些情况会影响怀孕的质量？
天下父母都想生一个健康聪明的宝贝，但却未必能如愿以偿。其实，我国一向都很讲究种子(受精)时刻，这是中国古代房中术中涉及优生学的一个重要内容。

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马王堆汉墓简帛中有一卷《种子篇》，其中提到十种不宜怀孕的情况，至今仍然适用，即大风大雨、暴寒暴暑、阴晦日月食、大雾大旱、雷电霹雳、天昏地暗、醉酒之后、丧服未除、大悲大恐、一方有病。文献还指出，如“违之，则所生子女或痴聋、或盲、或病癫、或横生倒产、或四体不全、或五脏有损、或痈疽” 。

在上述10种情况中，前六种说的是气候、节气对生育的影响。古人在生活各方面，都很强调“天时、地利、人和” 。他们认为人体是一个综合的整体，而外界环境的变化，会对它有诸多影响。比如大风大雨、雷电霹雳，会破坏夫妻行房的情绪，引起脏腑功能失调，耗损精气，使邪气乘虚而入，降低各方面的机能。

现代医学早有论证，吸烟和饮酒都会对生育有影响。尼古丁和酒精直接或间接地使发育中的精子卵子受损，从而导致畸变。这种畸变的精卵结合后发育成的胎儿，易出现生长及智力发育不良，流产、早产、死胎等恶果。近期情绪波动或精神受到创伤的人，也不宜马上受孕。
【什么会影响怀孕】而一方有病更是不符合现代优生优育的要求。

除上述10种情况，古人还强调在新婚期内不适合怀孕。因为此时，夫妻双方可能较多地沉醉于性爱欢愉之中，性生活频繁，容易引起流产。而对现代人来说，盛大的婚礼后紧跟着蜜月，人容易疲劳，抵抗力会随之下降，对受孕不利。美国曾调查了200对在新婚期内怀孕的夫妇，其中先兆流产者占20% ，继发性不孕者占10% ，患有其他疾病者占8% 。
2.影响怀孕的因素有哪些
（1）不要盲目减肥。脂肪在生殖中具有重要调节作用。成年女性体内脂肪含量约占全身体重的26~30%%
。脂肪含量至少要达到体重的22%%以上才能保持正常的月经周期，也才具备生育功能。这是因为脂肪参与了性激素的转化、代谢和储存，与生殖功能关系密切。过度消瘦的女性，促性腺释放激素的分泌在数量和时间上都反常，这将影响卵巢功能，以致月经紊乱，甚至发生闭经或不孕等。
脂肪是体内除卵巢外制造雌激素的重要场所，它能将雄激素转变成雌性激素。而这些雌性激素，是否呈现具有活力的形态也与脂肪多少有关。身体越纤瘦、脂肪越少的女性，体内所具有的一种称为性激素失效球蛋白的含量就越高，该蛋白能使雌激素失效，导致活性游离雌激素含量减少，从而影响受孕。
（2）改善饮食。均衡的饮食能提供健康身体所必需的维生素和矿物质。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包等。
（3）补充维生素。健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素（或多用途的多种维生素）是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸，它是一种可预防胎儿发育过程中神经管畸形的B族维生素。

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