文章插图  
有计划地把握好最佳受孕机会是一件非常重要的事情哦!  
1、最佳受孕环境  
生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉 。注意：最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率 。  
工作环境：在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位 。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等 。  
2、最佳受孕年龄  
你知道吗?受孕年龄也是很讲究的哟 。年龄过小(20岁以下)，身体还没有完全发育成熟，此时受孕，会增加早产、难产及畸形儿的发生率;年龄过大(35岁以上)，卵子染色体老化、产道弹性不足，此时受孕，先天愚型儿发病率会明显升高，同时还会容易发生难产 。  
【把握最佳时机 孕育健康宝宝】 妇产科专家认为，最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～30岁 。此年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态 。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生 。  

• 胸怎么才能自然变大 胸部增大的最佳方法
• 蜂蜜生姜水什么时候喝最好 蜂蜜水什么时候喝最佳
• 男人养肾最佳10食物 男士补肾壮阳吃什么调理好
• 一年中汗蒸的最佳时间 汗蒸有时间吗
• 儿童包茎应该怎么办 男孩子包茎手术最佳年龄
• 扁平疣最简单最佳的治疗方法 大蒜治疗扁平疣具体方法
• 玉石汗蒸可以天天蒸吗 汗蒸几天做一次最佳
• 螃蟹上气后蒸几分钟最佳 螃蟹开锅蒸几分钟最佳
• 桑葚和枸杞菊花泡水的功效 用什么泡茶降血脂最佳
• 老年人喝牛奶最佳时间 晚上喝牛奶什么时间喝