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为了健康的BB，孕前准备可是非常重要的哦，有些女性朋友为了怀孕就舍弃了对自己体重的控制，这样真的好吗？其实太胖、太瘦都不利于怀孕的，所以孕前体重控制非常重要哦 。  
【你的体重适合怀孕吗】 BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方 例如：一名体重为52公斤，身高是1.62米的妇女，她的BMI=52/(1.62*1.62)≈19.8 。BMI在18到25之间的是正常体重，如果你的BMI低于18就应该在计划孕时增加体重，如果你的BMI高于25就应该在计划怀孕时适当减肥 。   
例如：体重为52公斤，身高是1.62米的妇女，标准体重应该是162-110=52公斤 。超重百分比=(52-52)/52*100%=0 。也就是说，她的体重是最标准的 。   
凡是超过标准体重10%者为偏重，超过标准体重20%以上者为肥胖，低于10%者为偏瘦，低于20%者为消瘦 。超胖者要减肥，而超瘦者需要增加体重 。   
在临床围产保健中，体重低于45公斤或者高于70公斤都属于高危孕准妈妈，会增加怀孕期和分娩时的危险 。所以，即便按上述公式计算不超标准者，如果不在这个临床标准当中，也要加强保健 。  

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