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我喝的伊利的 偶尔蒙牛 还外加酸奶 从4个月能喝了开始喝的 早了是一天一袋 现在是一天两袋 现在30周了 还没有腿抽筋 水肿的问题 感觉我家宝宝就缺肉跟骨头的营养 从怀孕后闻见骨头汤的味道就难受 [em11]  
  
1、牛奶含钙和蛋白质较高，因为牛奶的综合营养指数高，故孕妇喝牛奶较好，又方便  
2、当然如果你多食用鸡、鱼、骨头汤、动物肝脏、青蔬、水果，保持均衡营养、那不喝牛奶又何妨  
  
  
【孕晚期喝什么牛奶好】蒙牛的纯牛奶  
  
[em08]我喝伊利的，晚上睡觉前喝，之前有时候喝有时候不喝，后俩发现睡觉前喝对睡眠真的挺好的，小宝宝在里面也很消停，否则的话一晚上动个不停，根本睡不着 。  
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