小儿感冒，这几招护理方法很有效！( 二 )

A：艾叶本身是抗过敏的。看了您的描述，请您排查是否是因为维生素缺乏引起的过敏，最近蔬菜、水果是否吃得比较少。艾叶本身具有促进气血循环的作用，身体进行新陈代谢时是需要大量营养素参与的，当营养摄入不均衡的时候，就容易出现一些类似过敏的症状，如身上发痒等，有时程度较轻，有时较重。
另外，很多孩子的过敏在营养学上被定义为假性过敏，例如维生素A缺乏引起的糙皮症、B族维生素缺乏引起的瘙痒症等。如果是这种情况，吃抗过敏的药效果就不理想。假性过敏，首先要保证的是均衡饮食，在均衡饮食的基础上建议搭配食用钙、维生素C、谷维素，连服3日症状即能缓解。如果冬季每天都晒不到太阳或太阳直射时间少于2小时，请按照标准剂量加服维生素A 。

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二、解决鼻塞和有痰的好方法
如果孩子感冒好几天了，药也吃了，精神很好，吃饭、睡觉两不误，只是还流黄鼻涕、咳嗽、嗓子里有痰。这时候很多妈妈会很着急，认为孩子吃的感冒药没效果，带孩子去医院打针。其实流鼻涕、咳嗽有痰等症状的延续是因为前期的感冒引起鼻黏膜充血，诱发了季节性鼻炎，并且带动了嗓子里的痰吐不出来，并不是因为感冒还没好。
给孩子吃点化痰的小中药，去药店买一瓶呋麻滴鼻液(6个月以上孩子适用)，用水稀释(水和滴鼻液的比例是1：
1)，在清洁孩子的鼻腔以后连续给孩子滴1~2天，症状即可缓解。
【小儿感冒，这几招护理方法很有效！】咳嗽有痰的可以买雪梨，清洗去核，放入少量川贝粉上笼蒸5~8分钟，放凉后给孩子吃，每天吃1个就可以，保健效果不错。肺热的孩子平时可以给予罗汉果、秋梨膏等清肺热的保健食物。

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