9、忌生活不规律  
“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要 。  
10、忌情志不畅  
肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖 。  
11、忌劳累  
肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息 。因此多休息是治疗关键 。  
12、忌乱投医  
不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化 。  
日常饮食及生活中的注意事项宜:  
1、 酸  
从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝 。中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶 。过去，还曾经流行过米醋治疗肝炎 。另外，酸性食物还可增加食欲 。  
2、 甜  
甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利肝炎的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的 。  
3、苦  
中医认为苦性食物属寒，可清热解毒 。对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外 。  

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