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我今年25岁，身高1.65米，半年前体重一直保持在100斤，腰围一直都是1尺9寸 。我平时也爱吃些零食，三餐饮食量相比其他同事比较多，但即便是这样腰围和体重也没变过 。可是自今年3月份结婚后我就开始觉得饮食量突增，也不爱动弹了，每次吃饭撑得不行才肯罢休，仅几个月时间体重就增到114斤，腰围也达到了2尺3寸，而且还有愈演愈烈的趋势 。我希望在明年春天怀宝宝，家人又不让我减肥，可又控制不住饮食，请问有什么运动比较适合我？  

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