（4）出锅装碗中加入适量的香菜和小米辣点缀一下即可，汤浓味美又营养做法简单大人小孩都喜欢！  
六?、蘑菇?瘦肉汤?  
1、准备?食材：蘑菇?、里脊肉?、小葱?、食盐?、料酒?、胡椒粉?  
2、蘑菇瘦肉?汤的做法：  
（1）蘑菇洗净泡发切块，里脊肉洗净切成片状，小葱切葱花备用 。  
（2）腌制?肉片?：肉片?放入碗中?，加入?适量的料酒?和?食盐?拌匀?腌制片刻 。  
（3）锅中水开下入腌制好的肉片，加入适量的料酒盖上锅盖煮开 。  
（4）然后下入切好的蘑菇，盖上锅盖大火煮至食材熟透 。  
（5）出锅加入适量的胡椒和小葱调味即可，做法简单营养美味老少皆宜！  
七?、虾皮?菠菜鸡蛋?汤  
1、准备?食材：菠菜?、鸡蛋?、食用盐?、黑胡椒粉?、鸡精?、香油?、虾皮?  
2、虾皮?菠菜?鸡蛋?汤的做法：  
（1）菠菜摘洗干净切去根部，然后切段，鸡蛋入碗中打散备用  
（2）锅中倒入适量清水，水开下入切好的菠菜段，加入适量的食盐、黑胡椒粉、鸡精调味盖上锅盖大火烧开 。  
（3）转小火淋入蛋液，加入适量的虾皮盖上锅盖炖至片刻即可，菠菜营养价值丰富孩子在成长时期要多吃！  
以上小慧分享的七道营养汤的做法大家都学会了吗，学会了给孩子在家安排上吧，做法简单营养丰富！  

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