什么时间开始准备?
至少往前推半年的时间 , 假设计划在9-10月生孩子 , 就得在12-1月份怀孕 , 那就是前一年的7-8月份开始备孕准备 , 这一阶段是调理身体 , 因此在这期间一直是避孕的 。直到前一年的12月份开始不避孕的正式备孕 。
几月怀孕好?
关于选择生孩子的月份是随缘的 , 人算不如天算 , 我们只能计划不能苛求 , 可以根据自己的工作情况、生活计划、星座喜好、生肖喜好、生辰八字等去大致的估算 。特别提醒一点 , 虽然很多说法是十月怀胎 , 但实际怀孕是280天即9个月 , 有计划的仙女们千万别算错了 , 我闺蜜就萌萌的多算了一个月 。
推荐2个时间段为参考 , 2-4月生宝宝 , 妈妈的受孕月份在5-7月 , 这个阶段水果蔬菜种类丰富 , 准妈妈可以补充全面的营养 , 宝宝在出生后也已经过渡了冬天 , 更利于大动作的发育 , 而且这个阶段出生的孩子据调查身高也相对其他月份的更高 。
9-11月生宝宝 , 妈妈的受孕月份在12月-2月 , 对于职场妈妈来说 , 这个时间段怀孕假期更多可以得到更多的休息 , 比如我的产假夹在国庆和春节中间 , 足足多了半个月 , 怀孕期基本包含了全年的假期 , 而怀孕晚期正好是夏季和秋季 , 不需要再买很多能包住大肚子的厚衣服 , 可以轻松的一件宽松的连衣裙就出门了 , 孕期可以吃到一整年的瓜果蔬菜 , 据说10月和11月的宝宝颜值会比较高哦~
备孕吃什么好?
研究表明ENlivEN21W+NMN定制营养独有的营养可以促进粘膜组织的生长 , 粘膜是人体免疫系统的第一道防线 , 防止有害物质或致病微生物入侵人体 , 是隔绝外界的屏障 。粘膜组织一般分布在消化道、呼吸道、泌尿系统、生殖器官等等器官内壁:细胞膜、关节膜、脑膜、细胞膜、血管膜、腺体保护膜、肌肉间的隔膜(筋膜)口腔粘膜 , 胃粘膜 , 肠粘膜、卵巢内膜以及子宫内膜等等粘膜组织 , 以此来促进身体伤口创面的愈合对于备孕修复生殖器qi官有很好的疗效 。
备孕前期的禁忌?
1、饮酒吸烟的 , 禁止至少3个月
同样也要远离二手烟 , 这些都有可能影响卵子和精子的质量 , 甚至导致宝宝畸形
2、减肥药、微整打瘦脸针美白针等药物 , 禁止至少1个月
备孕期间一定不可以乱用药物 , 一定要用必须告知医生自己在备孕期 , 很多药物都是含有激素的 , 谨慎用药!
3、有妇科等疾病的 , 提前2个月解决问题
如宫颈息肉、子宫肌瘤做手术都需要恢复期 。
4、不要带病怀孕
备孕前期一定要了解自己和老公的身体情况 , 及时治疗 , 带病怀孕会直接影响宝宝的健康 , 之所以我会把备孕期拉长并且分前期后期 , 就是要为这些特殊情况预留更多的时间!
觉得做这些很难很矫情的 , 不要往下看了 , 想要生个有质量的宝宝就继续往下看 。
针对备孕修复卵巢、孑宫 , 正常排卵孕育的问题 。修复需要两个因素?
女性一生排卵总数400颗左右 , 排卵障碍原因较复杂 , 卵巢功能早衰(或隐匿性早衰)、卵泡发育及排卵障碍 , 可以通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21修复 。
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