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一、禁欲　成功率100%成功率虽高，但损失了所有的乐趣 。是最笨的法子，最不可取 。   
二、经期避孕　成功率<30% 一个最简单的事实是，经期也可能排卵 。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵 。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天 。除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因—— 避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由   
1.卫生问题 。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入，容易引起局部感染 。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症 。   
2.子宫内膜异位 。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率 。另外，宫外孕的发生率也与之有关 。3.贫血的可能 。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性 。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛 。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式 。   
三、哺乳期 成功率<90% 如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生 。据调查，有5％～10％的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的 。  
生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵 。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的 。但这种方法同样不可靠 。  
因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期 。哺乳期的妈妈不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经 。由于“排卵在先，月经在后”的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕 。专家警告：即使是在哺乳期间，也要注意避孕 。尤其是存在以下不安全因素时：   
1.每天哺乳少于6次   
2.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足   
3.哺乳期超过半年 以上情况都会让女性的怀孕率提高  
【远离最不健康的避孕方式】   
  

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