●补充锌硒  
  
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◆高龄男性要多食用富含硒、锌的食品，戒烟戒酒，及时检查治疗脂肪肝、高脂血症等，养成健康的生活方式，早睡早起适当锻炼。  
●控制好情绪  
◆女性怀孕在怀孕期间情绪波动往往很大，除了要做好孕检工作，双方都要保持良好的心态，男方更加体贴关怀。  
●做好新生儿全面评估  
◆高龄父母的孩子出生后，除了接受相应的新生儿筛查，建议尽早到儿童康复中心进行全面评估。因为出生时阿氏评分(评价新生儿出生时无窒息及窒息严重程度)正常，并不代表孩子绝对正常，全面的评估可以及早排除或发现问题，以便及早干预处理。  

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