不过这些都可以通过平常的饮食习惯达到预防的目的，而且效果显著 。  
第二个要注意的地方是孕妇应该经常去医院，至少要比年轻孕妇的次数多 。如果可以做到随时进行检查，那就基本可以避免流产现象 。根据研究结果表明，年龄大的孕妇流产的几率比20多岁的孕妇多一倍 。因此，经常去医院是最好的保险办法 。我们要牢记，发生流产的原因更多是因为胎儿自身出现的问题，而不是孕妇的年龄 。  
第三个要注意的地方是孕妇要对自己的身体有信心 。很多人都知道成熟怀孕时早产的可能性增大，同时分娩时间也会变长 。但这只是以平均水平而言，并不是说所有的高龄孕妇都是如此 。我以前就曾经看到过一位高龄孕妇只用6个小时就顺利分娩的例子 。从这可以看出，重要的是个体差异，而不是年龄差异 。此外，经常有些身体肥胖的成熟孕妇总是担心自己无法顺利完成分娩任务，并且总觉得自己会有更强烈的妊娠反应，其实这仅仅是体质问题，没必要太把这放在心上 。  
第四方面，高龄孕妇还应该要做好心理调整 。结婚年龄大而成熟怀孕的夫妇大多都是因为具有鲜明的结婚观，从而较晚结婚的夫妇 。因此，偶尔也会有夫妇对怀孕的心理准备连20多岁的夫妇也比不上的情况 。另外，人到30多岁以后，很难再进行20多岁时的那种热情而炽烈的爱情 。  
20多岁的时候如果碰到心仪的对象，很多人都会本能地产生想要和对方生下第二代的愿望 。但等到30多岁后，这种本能就消失不见了 。这才是问题所在 。如果这时候发现自己意外怀孕，那么孕妇在心理上和肉体上都会感到加倍疲劳 。因为夫妇两人都没有做好怀孕准备，施行胎教的时候也会磕磕绊绊，很容易出现失误 。这是比肉体上的疲劳更严重的精神伤害 。  
“啊，我这么晚才怀孕，等到这个孩子长大的时候，我会有多老啊？”这种心理也是禁忌 。我们应该换一种想法，把这当作姗姗来迟的缘分，这样我们就会产生一种幸福感，从而努力消除种种顾虑 。  
如果从以上四方面进行注意的话，基本上就能保障顺利分娩了 。我经常劝高龄孕妇忘记自己的年龄，或是想成年轻十岁 。这并不是为了刻意树立自信，而是因为她们的确和比她们年轻十岁的孕妇无甚差别 。有时我会讲安东尼的例子：“她那么丑，而且还是70岁后才生下了一个儿子，但她的儿子不是很英俊很健康吗？”  
成熟怀孕其实也有一个优点，那就是可以少犯错误 。她们的朋友中肯定也有20多岁就生孩子的人，此时也应该开始上学了 。而那些朋友在当年怀孕的时候，肯定也进行过胎教 。因此，那些高龄孕妇可以从那些有经验的朋友那里听取经验之谈并进行分析和取舍，找到最佳方案 。  
本节开始时提到的那位攻读博士的孕妇最后生下了一个健康的儿子 。当听着从电话线那一头传来的开心的笑声，我的嘴角也浮现出满意的微笑 。我觉得，她的儿子从刚一出生开始就比其他孩子要正经和懂事很多 。因为，他的父母都具有成熟的责任意识的人，他们的人生经验在无意之中已经在孩子的身上打下了烙印 。  
小贴士：  
怀孕第三十二周：胎儿在醒着的时候眼睛是睁开的，只有在睡觉时才会闭上 。但是胎儿的眼睛只有非常弱的可视能力和聚焦能力 。因此，我们很难想像胎儿看到的世界是怎样的一番光景 。  
【什么是“成熟怀孕”？】丈夫的义务：因为妻子的腹部已经明显隆起，很多丈夫都不会想到要进行性生活 。但是，女性在怀孕期间一般都渴望抚慰和融为一体的感觉 。因此，只要妻子不是特别反对，丈夫就应该采取小心谨慎的体位，进行适当的轻柔型性生活 。

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