面对着镜子的时候 ， 是不是会发现自己的脸不是自己的脸呢？大大的脸盘和双下巴实在是难看得很！想瘦脸 ， 一起来做个恶搞脸部的瘦脸瑜伽减肥吧！这个减肥方法 ， 促进脸部血液循环 ， 让你的脸部神采飞扬的同时还更加显现立体的效果！  
第一式：犬舌神功 。保持该姿势一分钟 ， 有放松舌头之功效  
第二式：飞眼神功 。快速晃动眼球 ， 有预防皮肤衰老之功效  
第三式：鱼嘴神功 。一定要边笑边鱼嘴  
第四式：粪迫神功（狮子吼第一步） 。吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉 。与便秘时感觉相似  
第五式：咆哮神功（狮子吼第二步） 。用力呼气 ， 甩出舌头 ， 鼓动双眼 ， 放松双拳  
第六式：鱼眼神功 。睁大双眼 ， 做震精状 ， 视线定于前方一点 。保持5~10秒 ， 做四个循环  
第七式：腮帮神功 。嘴里鼓气 ， 做吹小喇叭状  
第八式：吹气神功 。有紧实唇部之功效  
第九式：口水神功 。朝左侧仰头 ， 舌尖顶住口腔上颚 ， 吞口水 。重复 ， 移向右侧吞口水 。又重塑下巴之功效  
【恶搞不是罪！瘦脸其实不用很正经】第十式：佛祖神功 。闭眼 ， 放松 ， 注意力集中于眉间 ， 做佛祖冥思状 ， 保持一分钟以上 。  
  

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