因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可 。在治疗打鼾前 , 有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在 , 最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查(在医院进行) , 治疗OSAS也能同时治疗了鼾声 , 因此首先要搞清有无OSAS 。如果仅有打鼾 , 可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法 , 如减肥 , 即使只减掉很少的体重 , 也会对打鼾起到很明显的预期 。
如果同时有鼻塞 , 治疗鼻腔阻塞的各种方法都可以减轻打鼾 , 鼻腔阻塞可能因为过敏性鼻炎 , 鼻中隔偏曲或者其它机械性的原因如肿瘤等 , 根据鼻塞的不同病因可采用药物或者手术的方法来治疗 。鼻中隔偏曲病人可以矫正鼻中隔 。有些枕头可以起一定的作用 , 在平卧时打鼾多会加重 , 所以可以鼓励轻度打鼾的病人侧睡 , 或者在睡衣背部缝一个小球 , 但某些人会对此感到睡眠时极不舒服 。
治疗2 射频或者其它手术方法治疗打鼾 不同的手术方式可以有效的减轻打鼾的症状 , 打鼾经常由于软腭或者舌根肥厚气引起 , 所以针对它们的手术方法可以治疗打鼾 。激光辅助腭成形术(LAUP) 激光手术是在软腭的两侧各切除约3/4的悬雍垂 , 当疤痕组织形成后可能缩短软腭的长度从而减轻打鼾 。但激光手术对严重的打鼾的效果较差 , 对轻中度的效果十分明显 , 激光与用电烧灼的方法相类似 , 两者对病人的损伤及效果上没有太大原区别 , 主要缺点是手术后反应较大 , 手术后进食困难 , 还有引起呼吸困难的可能 。
与激光手术不同的是低温等离子射频治疗 , 后者的痛苦要小的多 , 手术后也多可正常进食 , 它是利用射频的能量来加热软腭的组织 , 并引起它的变形和疤痕化 , 治疗并不象激光或者烧灼是能立刻起效 , 一般在3-6周后可以达到最佳的效果 。释放能量的手柄上有一个温差电偶 , 可以在治疗时达到最好的治疗温度 , 软腭的三个区都可以一次性进行治疗 , 且在治疗一次后多能达到满意的效果 。
低温等离子治疗目前被认为是一种十分有前途的治疗方法 。
6.打呼噜怎么治?打鼾可以治好吗?
打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一 , 它是一种睡眠障碍 , 会降低睡眠品质 。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时 , 就会出现打鼾的情形 。通常在睡眠中 , 喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态 , 或是因为鼻息肉较肥大 , 导致呼吸道不顺畅 , 所以呼吸时就会有声音出现 。此外 , 白天如果过于疲累 , 到了晚上 , 紧绷的情绪不能完全的放松 , 身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形 。
这些人较无法拥有好的睡眠品质 , 到了第二天 , 前一日的疲劳没有得到舒缓 , 累积在身体里 , 容易出现头痛、精神不济等情形 , 恶性循环 , 到了晚上又睡不好 , 人就愈来愈疲累 , 愈来愈提不起劲打呼噜是呼吸系统疾病 , , 会引起许多疾病 , 如高血压、心肌梗塞等 。严重影响身体健康 。
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