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现在的很多女性 ， 会因为工作问题和个人的喜欢不同 ， 出现生活方式不良的习惯 ， 如：熬夜、吸烟、喝酒、饮食不规律等 。对于怀孕的女性来说 ， 这些不良的生活习惯 ， 都会对胎儿的健康造成很大影响 。那么 ， 孕期生活方式不良会造成哪些危害？下面 ， 我们一起来了解一下 。  
孕期生活方式不良会造成哪些危害？  
1、贫血、营养不足  
孕期如果孕妈妈没有良好的饮食喜欢 ， 饮食不规律 ， 很容易导致营养缺乏 。  
孕妈妈在孕期本身就很容易出现贫血的情况 ， 如果还因为饮食不健康、不规律 ， 导致营养缺乏 ， 贫血的情况就会更严重 ， 影响胎儿的生长发育 ， 神经行为以及智力水平 。  
2、胎儿畸形  
对于有吸烟习惯的孕妈妈来说 ， 在孕期一定要把烟戒掉 ， 如果孕期经常吸烟 ， 很容易增加胎死宫内、早产、低出生体重儿 ， 以及发生流产和出血、胎儿畸形等孕期并发症的发生几率 ， 为了胎儿的健康 ， 孕妈妈最好是强制戒烟 。  
3、影响胎儿智力和发育  
目前 ， 没有人能够真正的知道喝多少酒 ， 会对发育中的宝宝造成具体的伤害 。  
但是 ， 为了以防万一 ， 孕妈妈在怀孕期间 ， 一定不要饮酒 。现在 ， 科学家已证实孕期经常性饮酒 ， 会对发育中的胎儿造成智力和发育等不良的影响 。  
另外 ， 如果是胎儿因为孕妈妈经常的饮酒出现 ， 先天性胎儿酒精综合征 ， 其宝宝是很容易出现智力障碍的 ， 同时 ， 其发育迟缓、行为还会出现问题 ， 面部和心脏还容易出现缺陷 。  
4、皮肤干燥、长黑斑 ， 免疫力低下  
如果怀孕的孕妈妈经常熬夜 ， 影响最大的就是自己的面部问题 ， 孕妈妈很容易出现皮肤干燥、长黑斑和青春痘的情况 ， 同时 ， 其自身的免疫力和抵抗力会更弱 ， 进而易受到疾病的侵袭 ， 感冒、胃肠感染、过敏、妇科疾病等 ， 都有可能出现 。  
【孕期生活方式不良会造成哪些危害】 温馨提示：孕期生活方式的健康对于怀一个健康宝宝是非常重要的 ， 因此 ， 有这些不良生活习惯的孕妈妈 ， 一定要在孕期和孕前进行纠正 。  

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