孕期怎么去火
中药最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，但是对胎儿不好的，所以最好不要吃 。建议天天多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火 。平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料，这些东西都轻易引起上火的 。每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助 。
怀孕的时候宝妈最好控制好自己的情绪，保持好心情，不要有大喜大悲的心态 。自己孕期精神状态好心情好了，也会带给宝宝这样的好心情 。如果自己每天都是火冒三丈，还心情低落，那宝宝肯定能感受到，就会有不稳定的危险，所以要注意控制一下 。
【为什么怀男孩容易上火】②本文
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