四、要谨劳逸  
怀孕之后，要经常保持适当活动，才能使气顺血和，分娩顺畅 。如果过分睡卧，则气力不足，容易难产 。但也要注意，不可过度用力，以免母体受损，胎儿先天不足 。  
五、要远房事  
妊娠早期，同房容易使胎儿流产，晚期同房可能招致早产，而且，情欲还可蓄为“胎毒”，出生后小儿易患热性疾病 。  
六、要防外伤  
外伤可使胎儿受扰，形成流产或早产，或出生后患惊风、癫痫等病 。  
七、要填用药  
孕妇怀胎，用药不当会引起堕胎或致胎儿先天性异常 。因此，可用可不用的药应尽量不用，对妊娠蔡忌药更应尽量避免度用 。妊娠禁忌的中药有：毒性药乌头、附子、南星、野葛、大戟、芜花、斑螯，地胆，水银、铅粉、硇砂、砒石、硫黄等，破血药水蛭、虻虫、干漆、麝香，蟹爪、瞿麦等，攻逐药牵牛、巴豆、皂荚、冬葵子，藜芦等 。  
八、要戒酒醴  
孕妇不可过多饮酒，因酒为助湿生热之品，多饮后湿热内蕴、薰灼伤胎 。  
九、要安待产  
十月怀胎，一朝分娩，是一个瓜熟蒂落的自然过程 。临近分娩，安详莫慌，产时牢记“睡、忍痛、慢临盆”六字要诀，分娩方式可用坐式、卧式，以产妇自觉舒适为原则，但不论采用何种产式，姿势均须平正，使产道顺直，自然会平安分娩 。  

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