连续35度高温太阳晒屁股孩子不想起床，多吃酸爽菜，开胃下饭转眼间八月已经过去半个月时

转眼间八月已经过去半个月时间了，立秋也已经成为过去式了，虽然现在已经正式进入秋季，但每天还是30度以上的高温天气，暑假时间也即将进入倒计时，孩子整天都在玩耍，都忘了还有暑假作业这回事了，制定了减肥计划的孩子每天孩子努力完成自己的目标，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，同时也要少吃多动，这样你就会成为人人都羡慕的小瘦子啦！

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【连续35度高温太阳晒屁股孩子不想起床，多吃酸爽菜，开胃下饭】今天介绍的这道“酸爽菜”就是菠萝虾球，不仅酸甜可口，而且有效增强食欲吗，让孩子吃饭更香，孩子非常爱吃，一口一个吃着香
大虾中含有丰富的营养物质，孩子经常吃可以有效补充蛋白质，而且大虾肉质松软，不仅口感好而且非常容易被小孩子消化吸收，从而补充丰富的营养物质，来促进身体各个方面的发育。大虾中含有丰富的镁元素，这种物质是孩子发育所不可或缺的营养元素，如果孩子缺少镁元素，那么孩子就会出现情绪不稳，容易激动，喜怒无常等现象。
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大虾中还含有丰富的钙元素，孩子补充充足的钙元素才能更好的促进骨骼发育，让孩子长得更高，变得更壮实。而且孩子经常吃大虾还可以有效提高孩子的免疫力，预防多种病毒入侵，从而有效预防多种疾病的发生，让孩子健康成长。
菠萝是一种常见的水果，它含有丰富的水分，而且酸酸甜甜的，有着非常好的生津止渴的作用，每100克菠萝就含有87.1克的水分，所以可以有效帮助孩子补充水分，而且它也有不错的利尿作用。
菠萝有着不错的开胃作用，对肠胃健康非常有益处，当孩子出现了消化不良的时候，吃点菠萝可以有效改善症状，而且菠萝中含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，让排便更加顺畅，有效预防便秘的发生。菠萝中含有丰富的维生素，其中维生素C具有一定的抗氧化作用，有助于提高孩子的免疫力。
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一场秋雨一场凉，连续暴雨后天气逐渐降温，三伏天气也将彻底结束，让我们一起行动起来，小蛮腰大长腿都在不远处等你哦！

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