1、按时体检，做好贫血筛查 。  
如果检查显示宝宝有缺铁或贫血的情况，一定要及时在医生的指导下，补充铁剂 。  
2、早产儿、双胞胎，需在医生指导下在2周时开始常规补铁 。  
3、无论是母乳喂养儿，还是奶粉喂养儿，只要没有出现缺铁的症状，就不需要额外补铁 。  
4、孕期需补铁 。  
如果孕期不补铁，会出现早产，胎儿宫内发育迟缓等症状 。  
5、补铁的同时需要补充VC 。VC是促进铁吸收的重要维生素 。  
6、补铁需合理搭配膳食，推荐《中国居民膳食指南》  
家长要知道的是，现在给孩子补铁最好的食物应当是猪肉或者猪血，当孩子能够吃辅食以后一定要给孩子添加红肉，铁的吸收率可达30%-50% 。  
添加辅食早期，推荐孩子可立即添加猪肝猪血等动物性铁，量不用太多，但要持之以恒，这样才会最大限度的避免缺铁性贫血，而且补铁效果最好 。  

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