家常普通松肉的做法 如何制作肉松

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家常普通松肉的做法 如何制作肉松
  
文章插图  
1、主料:猪肉(瘦)7500克 。  
2、洗好的肉切块:将肉洗好 , 切成小块 。  
3、炖肉 。有高压锅的话用高压锅比较快 , 开锅15分钟左右 , 肉用筷子可以夹碎 。没有高压锅就用普通的锅吧 , 电饭煲、电炖锅都可以 , 到肉可以夹碎就可以 。(炖完再放盐、糖 , 一点酱油着色 。或者放红糖也可以) , 要把肉磨成肉松 , 一般要分两步 。第一步是让肉块变肉碎条 。第二步就是蒸发水分并让瘦肉纤维变成一条一条的 。做的时候要开着小火蒸发水分 。  
4、炖完下锅碾炒 , 边炒边用铲子压磨 , 中间休息一下 , 第二次翻炒到不会粘锅 , 当可以看到非常细的纤维松起来就可以接盘了 。  
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