通乳调理 乳母食谱  
主料： 地龙 20克  
调料： 大葱 3克  
五香粉 1克  
制作工艺 将蚯蚓洗干净，加葱（切末）、五香粉一起炒熟，加开水，做成汤 。食用方法 每日1次，连食7日 。健康提示 理气通乳，适用于产后乳汁不足 。  
·食谱频道编辑廖君友情提示:  
食谱相克：地龙畏葱、盐 。  
  
西红柿炖鲅鱼  
虫草煲鸡  
  
  
【蚯蚓下乳汤】  

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