准妈预防感冒的黄金法则 _预防感冒

【准妈预防感冒的黄金法则】
时下已经到了寒冷的冬天，这个季节是非常容易感冒的，感冒对于孕妇来说是非常头疼的事情，严重的时候还会危及胎儿的生命。所以准妈妈到了冬天是一定要详细了解一下如何预防感冒的。那么准妈妈在冬天应该怎样预防感冒呢?有没有什么行之有效的方法呢?其实孕妇在冬天要想预防感冒是非常简单的，下面就让5120健康网的小编给各位准妈妈详细介绍一下孕妇预防感冒的黄金法则。

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1、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，不仅清除口腔病菌，在流感流行时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，功效更佳。
2、远离公共场所。逛街、逛折扣活动等是不少孕妈咪的最爱，但应尽量避免去拥挤、吵杂的公共场所，一来空气污浊，加上这些人挤人的空间，病原微生物密度也远高于其它地区，准妈妈抵抗力低易被受传染疾病。
3、勤戴口罩。因为过敏体质的准妈妈鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。万一家中或公司有人感冒，准妈妈就应该戴上口罩保护自己。

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