孕妇感冒就吃这三种水果 _孕妇

准妈妈在怀孕期间，是非常容易感冒的，可是准妈妈怀孕之后，如果感冒了，要想吃药是需要严格注意的，用药不对很可能会给自己的胎儿带来影响，所以说准妈妈们在怀孕期间要想缓解感冒症状，可以通过吃水果来调理，有三种水果治疗准妈妈的感冒症状是非常有效果的，这三种水果就菠萝、苹果和梨，准妈妈感冒就吃这种三种水果，效果是非常好的。

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菠萝
菠萝含有丰富的水分，多种矿物质以及几乎所有人体所需的维生素。菠萝当中丰富的维生素b有助于消除身体的焦虑感和增强免疫力。除此之外，菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
有研究报告显示，菠萝汁对于感冒的症状，如发烧、咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛等都有缓解作用。孕妇发烧的时候除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽的症状。
【孕妇感冒就吃这三种水果】 菠萝汁虽好，但一定要经过盐水或糖水处理后才可饮用。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

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