萝卜白菜汤让孕妇远离感冒困扰 _孕妇

冬天天气寒冷，很多人在冬天都非常容易感冒，对于准妈妈来说更是如此。孕妇由于要给肚子里的宝宝提供足够的营养，自己的抵抗力难免会有效下降，感冒也是较为平常的事情了，对于孕妇感冒，实际上是让准妈妈非常头疼的事情。孕妇对于用药是需要非常谨慎的，所以孕妇一旦出现了感冒的情况，那么通过食疗是非常有效的，比如萝卜白菜汤，效果就非常的好。
准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好， “常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方” ，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。

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萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。
菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。
姜蒜茶：大蒜(大蒜食品)、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
【萝卜白菜汤让孕妇远离感冒困扰】 姜糖饮：生姜片15克， 3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

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