按摩三穴位缓解准妈头疼 _准妈头疼

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“我老婆现在已经怀孕六个月了，本来一切都很正常，可是最近也不知道怎么了，她总是说头疼，吃药吧又不太敢，怕影响到孩子，可是总这么疼也不是办法啊。”一位准爸爸在网上对网友发出了求助，网友也纷纷帮忙解答，其中，最有效的还要说按摩三个穴位了。按摩太阳穴、率谷穴、天柱穴，就可以缓解准妈妈的头疼问题，效果非常好。
改善怀孕期间偏头痛的方法很多，除采用药物治疗外，也可以采用按摩治疗的方法，下面就介绍改善孕期偏头痛的按摩方法。
按摩选穴：太阳穴、率谷穴、天柱穴。
太阳穴位于颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
率谷穴位于头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙穴直上方。
天柱穴位于项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。
按摩步骤
步骤一：孕妇保持仰卧姿势，全身放松。按摩者用双手示指指腹轻轻按揉太阳穴2分钟。接着在耳尖的直上方找到率谷穴，并且用拇指指尖轻轻掐捏2分钟。
步骤二：孕妇取坐姿，全身放松，头部向左侧稍微倾斜，按摩者先将两手的拇指交叉相叠置于右侧的天柱穴，按摩20次后，孕妇再将头部向右侧稍微倾斜，按摩者用相同方法按摩左侧相同穴位20次。最后，按摩者将双手拇指分别置于天柱穴下5厘米处，逐渐向天柱穴的位置轻轻揉擦，次数为4～6次。
①按摩太阳穴的时候要注意揉按的力度，不要过度用力。
②在对天柱穴进行按摩的时候，孕妇头偏向一侧，按摩者按摩另一侧的穴位。
【按摩三穴位缓解准妈头疼】 好多准妈妈可能都会面临这样的问题，如果遇见头疼的问题，最好还是通过按摩穴位来缓解，如果实在不行，再去医院就医。不过，也有人建议准妈妈头疼的时候就去医院检查，这样也是为了宝宝的安全考虑。

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