- 放一小撮咖喱粉!嗯,没错,就是咖喱粉,可以起到增香提香的效果 。但是咖喱粉一定要少放,200g南瓜放2克咖喱粉足以,过多会掩盖南瓜的香气 。
- 放上几片苹果或者酸味的水果,可以增加南瓜浓汤中的口感层次,更香更好喝 。
- 烤酥的面包小丁浸在南瓜浓汤里会给整道菜加分不少,要边吃边放哟!
栗香小南瓜 1个,洋葱 1/4个,大蒜 1瓣,淡奶油 1/4量杯,肉豆蔻 1/8茶匙
高汤/水 4量杯,枫糖浆/蜂蜜 1汤匙,烤面包(可省)1片,葱(可省) 1小根
注:此菜谱二人份
【详细做法】
1、没有烤箱的略过这一步 。
有烤箱的: 预热烤箱至175C/350F,首先把整个小南瓜放入烤盆里,烤20-25分钟 。烤到南瓜有一点软就可以了,不用烤透 。这一步是为了让南瓜软一些,容易削皮切块 。所以这一步没有烤箱是可以省的,直接削皮切块即可
2、在烤小南瓜时,准备其他食材 。洋葱和大蒜切碎 。
用吐司炉烤一片面包,切掉四边,将面包切成小块;再切一点葱花做装饰 。
3、小南瓜烤出来后,对半切,挖籽,削皮,切成块 。没有烤箱的,生的小南瓜对半切,挖籽,削皮,切块 。
4、热锅冷油,下洋葱大蒜,炒至软而透明,加入小南瓜块,翻炒约2分钟 。
5、加入高汤或水 。如果加水的话需要加1/2茶匙鸡粉 。高汤刚刚没过小南瓜 。
加入枫糖浆,搅拌均匀 。没有枫糖浆的话可以用蜂蜜代替,甚至可以用砂糖 。
6、煮15分钟左右 。因为南瓜事先烤过,就需要煮的时间短一点 。尝试咸淡,适当加盐 。
7、将锅里的小南瓜和汤汁全部倒入料理机中打匀 。加入淡奶油和肉豆蔻,再打匀到非常细腻 。
8、最后倒入碗中,舀一勺淡奶油,随意的在南瓜羹里划一划圈,带出白色纹路,加入小面包块,撒一点葱花 。完成!
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