☆橄榄——>酒后厌食　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状 。既可直接食用，也可加冰糖炖服 。都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——　PS:酒后忌饮茶　李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿 。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担 。  
（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服 。  
（2）甘蔗解酒  
甘蔗1根，去皮，榨汁服 。  
（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受 。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒 。  
（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服 。  
（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服 。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服 。也可食生萝卜  
（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服 。  
（7）橄榄（青果）解酒  
橄榄10枚，取肉煎服 。  
（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下 。  
（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服 。  
（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服 。  
6.怎么解宿醉?  
现在的人都喜欢出去玩，彻夜喝酒唱歌泡吧已经见怪不怪了 。有时候喝酒喝多了就会断片，我们都叫做宿醉 。宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状 。那宿醉了怎么办呢？  

  
文章插图  
先打开窗户,换空气 。如果想吐的话,就使劲喝好多水,然后痛快的吐出来 。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原 。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出 。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息 。酒精使体内的细胞脱水 。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适 。  
喝完酒之后睡觉很容易口渴，最好在床头柜让朋友放一杯水 。  
  
文章插图  
多喝一些果汁可以解酒 。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状 。奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用 。或者 将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉 。  
  
文章插图  
酒醒之后一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物 。要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠 。不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品 。食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨 。  
  
文章插图  
【宿醉吃什么药】最后我要建议，喝酒适当就好，宿醉是很伤身体的，最好不要宿醉，身体最重要啊 。  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药