基本做法如下：番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2~3次，能增强食欲，加快消化过程，预防肾动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡 。除了番茄意外，还可以和南瓜，黑米等补肾食品一起使用，侧面起到一定的目的 。
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