少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感 。食入大  
量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起  
消化功能降低，甚至消化不良和胃炎 。  
  
2、绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用 。  
少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果（生菜、香菜、  
杨梅、草莓等） 。  
  
3、由于天气炎热，食品容易变质 。因此尽量不要  
吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安  
全 。  
  
4、注意个人卫生 。食前便后要用流动水和肥皂洗  
手 。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解  
热，浴后扑爽身粉预防热痱 。  
  
5、不要在烈日下活动、长时间行走 。室内避免一  
直使用空调，以防“空调病” 。  
  
6、定期用药，消灭四害 。可用蚊帐、蚊香、纱窗  
6.春夏交替，幼儿园怎样做好保健工作来预防各类疾病的发生与传染  
一、幼儿园卫生保健工作的重要性“儿童的健康,明天的财富” 。幼儿园的卫生保健工作是幼儿园工作中的一个重要组成部分,让每一个孩子健康成长是幼儿园的首要责任 。由于儿童正处于身体不断生长发育的阶段,各器官的生理功能尚不够完善,机体的免疫功能低下,在集居的环境下,相互接触密切,极易引起疾病传播和流行 。因此做好各项卫生保健工作,实行保育和教育相结合的管理,坚持卫生保健和教育工作并重,才能保证幼儿的健康发育,促进幼儿的健康成长 。  
幼儿健康成长是父母的心愿,也是幼儿园保育、教育的目标,卫生保健工作是做好保教工作的基础和保障 。由此充分体现了卫生保健工作在幼儿园工作中的重要性 。  
二、幼儿园卫生保健工作的内容1.根据儿童不同年龄特点,建立科学合理的一日生活制度,培养儿童良好的卫生习惯 。  
2.为儿童提供合理的营养膳食,科学制订食谱,定期进行营养计算与分析,保证膳食平衡 。  
3.制订与儿童生理特点相适应的体格锻炼计划,根据儿童年龄特点开展游戏及体育活动,并保证儿童户外活动时间,增进儿童身心健康,增强抗病能力 。  
【夏季幼儿园保健预防】4.建立健康检查制度,定期开展儿童健康检查工作,建立健康档案  

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