而成人却不会因此中毒 。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的,成人抵抗力强,可抑制肉毒杆菌的繁殖,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,并产生毒素从而引起中毒 。
蜂蜜的食用方法
1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味 。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料 。
2、蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜 。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用 。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,有轻泻使用 。
因此,胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食 。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 。
4.蜂蜜冲水喝和直接吃效果一样吗?
你好!
蜂蜜冲水和直接喝蜂蜜,没有什么本质的区别,只是前者进行了稀释,而后者更浓一些 。
蜂蜜虽然营养丰富,尤其是所含的糖属于单糖,不经过,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶” 。
但是,吃蜂蜜方法不当,也会有问题 。
需要注意的几点:
一、蜂蜜不可多服 。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血 。
如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升 。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病 。蜂蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法 。但从临床实践来看,正常成人每天1~2匙约20克左右为宜 。蜂蜜是较安全的,如果因特殊情况用量需暂时增大,一天也应少于50克 。
二、蜂蜜不宜加热服用 。蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等 。这些酶类都怕热,温度升高,就失去活性,营养价值消失 。另外,蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏 。
因此,蜂蜜宜用30度左右的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒 。
谢谢!!
5.蜂蜜是熟着喝好还是生着喝好
经常有人问:“生蜂蜜”好,还是“熟蜂蜜”好?生蜂蜜可以直接食用吗?
其实蜂蜜没有“生、熟”之分的,那为什么会有这样的概念呢?
下面就让我们了解一下成熟蜜、非成熟蜜(所谓生蜜)、浓缩蜜有什么不同吧;
1.非自然成熟蜜(所谓生蜜)是指蜜蜂采回不久的花蜜未经充分酿造成熟就取出来的蜂蜜 。未成熟蜜虽然也经蜜蜂酿造,但通常只酿造了2~3天,但未充分酿造成熟 。许多营养物质不全面,不充足,不稳定 。这种蜜含水量高,糖分低,易发酵、保存时间变短 。未成熟蜜主要是养蜂者为追求产量,增加取蜜次数 。
- 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
- 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
- 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
- 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
- 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
- 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
- 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
- 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
- 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
- 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
