6 盐,每天六克.  
7 水,每天七杯.(指一次性纸杯,水可以更多,有浮肿的要减少)  
【血糖高的人晚上烧心】注意饮食的同时，每天坚持吃“信和安堂虫草花”一小把，很多人在吃，可以尝试！其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而达到降低血糖的功效 。  

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