(h3)三、对身体的好处  
草莓中的含糖量是非常低的 ， 而且碳水化合物的含量也比较低 ， 平时糖尿病患者可以适量的吃一些草莓 ， 草莓中含有丰富的维生素C能够增强身体的免疫力 ， 而且草莓中还含有果胶和膳食纤维 ， 能够增强饱腹感 ， 也非常有利于糖尿病患者对于体重的控制 。西柚的含糖量也是非常低的 ， 对于糖尿病患者不会产生影响 ， 而且西柚中的维生素含量非常的丰富 ， 可以补充营养 ， 对于控制血糖也有着一定的帮助 。  

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