孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪 。调节饮食，保证营养，满足亲和胎儿的营养需要 。  
(1)孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪 。调节饮食，保证营养，满足亲和胎儿的营养需要 。  
(2)进食的嗜好有改变不必忌讳，吃酸、吃辣都可以 。适当吃些偏碱性食物，防止酸中毒 。  
(3)要细嚼慢咽，每一口食物的分量要少，要完全咀嚼 。  
(4)少下厨，避免闻到让自己不舒服的气味 。  
(5)不要以咖啡、糖果、蛋糕来提神 。短暂的兴奋一过，血糖会直线下降，反而比以前更加倦怠 。  
(6)要避免任何不舒服的食物，如辛辣、口味重、油腻、加工过的肉类、巧克力、酒、碳酸饮料等 。  
轻度妊娠呕吐饮食纠正  
【孕妇呕吐期如何补充营养】 (1)以少食多餐代替三餐，想吃就吃，多吃含蛋白质和维生素丰富的食物 。  
(2)饭前少饮水，饭后足量饮水 。能喝多少就喝多少 。可吃流质、半流质食物 。  
(3)有妊娠呕吐的孕妇往往喜欢吃凉食，有的书上认为孕妇吃凉食对胎儿发育有害，这样的说法没有依据 。  

• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 血粘稠吃血府逐瘀丸可以吗 血府逐瘀 长期吃副作用
• 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
• iPhone15Plus或降价千元|iPhone15Plus或降价千元是真的吗 iPhone15Plus有哪些值得期待的
• 经期喝玫瑰花茶的好处 玫瑰花茶适合什么人喝
• b淋巴细胞分化成熟的场所 胚胎期造血包括
• 白血病一般有多长时间的潜伏期 血常规能查出白血病吗
• 喉癌的5大早期症状是什么 喉咙疼了两个月是癌吗
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药