�17�蘑菇：味甘，性微寒平 。能健脾开胃，增进食欲 。适用于体质虚弱，饮食不香，胃胀不适之症 。
�18�白木耳：又名银耳 。味甘淡，性平 。可养胃生津 。适用于体质虚弱，久病、热病后饮食不香，精神不振，大便干燥者 。
�19�辣椒：味苦辛，性大热 。能暖胃祛寒，适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食，以及呕吐、腹泻、下痢，还可开胃助消化，增进食欲 。多食对胃有刺激性 。有内热、痔疮、溃疡病者应少食或忌食 。
(5)水果类
①苹果：味甘酸，性平 。有健脾益胃，生津止渴之功 。用于中气不足，腹泻，便秘等%A
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