1注意保暖、2不能吃有刺激的食物如：辣椒、大蒜、大葱 。冷饮、凉糕等 。  
3不能饮酒 。  
4应吃易消化的食物 。  
5应少吃多餐 。  
6保持心情愉快 。得了胃病要及早治疗，希望对您有所帮助！呵呵 。  
4.我的胃老是打嗝怎么办  
胃胀  
1、发病机理与病因  
引起胃胀的原因有多方面的，如  
精神压力  
、  
消化不良  
等，主要是胃动力不足 。  
2、临床症状与危害  
一般是  
饭后  
饱胀，  
嗳气  
，坐卧不安，茶饭不思；  
胃胀的反复性和长期性可以导致  
胃炎  
，  
消化道溃疡  
【胃总酸打嗝怎么办】，甚至可以发展为  
胃癌  
。  
3、常用药的危害  
医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；  
由于药物是化学合成，对人体存在着  
副作用  
。  
4、  
日常生活  
以及饮食的注意事项  
避免摄食  
刺激性  
和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合 。  
5、营养产品调理建议  
■维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力 。  
■维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠 。  
■复合维生素片：补充人体所需的  
维生素和矿物质  
，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力 。  
6、建议服用方法  
■急需营养重点补充，按标签  
注量  
的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族  
■正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片  
本文

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