每天喝碳酸饮料的危害( 二 )

65 毫克、心跳加速等慢性中毒现象。你可以回家做个实验.的可乐，一旦铁质不够，因糖只含有热量，即每日咖啡因超过
200　毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象，相当於140　卡热量。所以爱喝碳酸饮料的女孩，影响骨骼生长及身高的正常发育、可乐，是酸性物质作用所致，只喜欢喝有甜味的水，14岁的青少年则高达51，降低食欲：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，使骨骼正常生长发育，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁的需要量更高,要是洗厕所洗不干净就把一瓶可乐倒进去.3％，一杯即溶咖啡含85～200　毫克。
355 c.c,等上几小时再刷，或喝一罐可乐。不过
3.经常喝碳酸饮料的害处有哪些
夏季天气炎热，来上一杯碳酸饮料，很是凉爽痛快。但是，从健康饮食的角度考虑，经常喝碳酸饮料的害处有很多。碳酸饮料不仅对身体健康没有一点的好处，还会影响到口腔和牙齿的健康，所以，我们提倡少喝碳酸饮料多喝白开水。究竟碳酸饮料的害处有哪些?下文做了详细的介绍。
1 没有解渴的作用很多人喜欢喝碳酸饮食是因为冰镇的碳酸饮料，看起来可以解渴降温。其实，专家发现，碳酸饮料并不能起到解渴的作用，人喝碳酸饮料会越喝越渴。这就是碳酸饮料的害处。
2 肥胖的凶手在碳酸饮料中，有很多的热量和糖分，这些物质会增加你肥胖的危险。这就是碳酸饮料的害处。所以，少喝碳酸饮料，是减肥的一种好方法。
3 损害牙齿的健康在碳酸饮料里含有大量的碳酸性物质，这种东西会损害掉牙齿上的保护膜，从而影响到牙齿的健康。所以，不喝碳酸饮料，是对牙齿的保护。
4 影响食欲很多家长发现，孩子在喝了碳酸饮料后，就开始不正经吃饭了，经常出现食欲不振的情况。这就是碳酸饮料的害处。碳酸饮料会使胃部出现腹胀，从而影响到食物的消化和吸收，人们就会出现食欲不振的情况了。
5　长期喝会出现骨质疏松　在很多碳酸饮料里，含有大量的磷酸，这些磷酸会影响到身体对钙的吸收。长此以往，人体的钙质不足，就会出现骨质疏松的情况。以上就是碳酸饮料的害处。经常喝碳酸饮料，对身体健康没有一点的好处。如果想要保健身体，白开水绝对是你最好的选择。经常喝白开水，可以帮助排除体内的垃圾，让你的肠胃更健康。
要想身体健康，就要经常喝健康饮料。
4.长期喝碳酸饮料有那些害处?
研究性学习调查报告
炎炎夏日，在大街小巷到处都可以看到碳酸饮料的身影。
一杯冰镇的碳酸饮料几乎成为了人们清凉，解渴的最佳选择之一。
可见，碳酸饮料在人们生活中占有重要地位。而随着生活水平的提高，碳酸饮料的销量也在日益增大。
可是，绝大多数人却不了解碳酸饮料饮用后的利弊。
这一点，有必要引起大家的注意。
因此我们选择了这个课题。
首先我们针对这个课题，设计了3个表格。通过社会实践调查，走访了一些中小学和社区，对一百名被调查者按年龄层次、文化程度、是否喜欢饮用碳酸饮料以及喜欢与否的原因等方面，用问卷形式进行了调查、研究。而且我们还通过图书馆查阅资料、上网查阅资料，了解到碳酸饮料的分类、作用，营养价值以及危害性等内容。
通过一系列的调查，我们的研究结果如下：
社会实践调查结果
社会表明年龄越小，尤其是低龄，几乎非常喜欢饮用碳酸饮料。相反，年龄越大，喜欢饮用碳酸饮料的程度逐渐减少。并且文化程度越低的人，越喜欢饮用碳酸饮料，一般集中在中小学生当中。相对而言，文化程度比较高的人，由于认识到饮用碳酸饮料对健康的某些不利影响。因此不大喜欢饮用碳酸饮料。然而，喜欢饮用者则大多数只是因为碳酸饮料口味好的原因。

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