八宝粥做法教程( 五 )

  
大火煮开 , 转小火 , 加冰糖(视自己的喜好来加入 , 如果给宝宝吃就少加一点 , 稍微有点甜就行了);  
小火煮到软烂粘稠即可 。  
自制八宝粥的做法步骤1414.因为带着小孩怕熬久了忘记了 , 所以熬上半小时我就转入电炖锅里了 , 电炖锅里的水开了 , 就转为保温 , 大约下午2、3点的时候就已经软糯了 , 等到下午4点左右宝宝吃下午点心的时候就可以热乎乎的盛出来给他吃了 。  
6.八宝粥的做法和步骤  
寒冬腊月的 , 早上为了有足够的热量抵御冷风 , 最好的办法是喝粥!  
一碗温热软滑醇香且内容丰富的八宝粥喝入腹中 , 暖意传遍全身 , 出门会挺直了腰杆的直面冷空气!  
粗细搭配的八宝粥 , 既能抗寒还很营养!  
用料  
山药豆  
黑米  
黑豆  
花生仁  
小米  
薏仁  
百合  
核桃仁  
桂圆  
菱角仁  
八宝粥的做法  
各种原料抓上一小把  
将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时 , 我是午饭后泡上 , 晚饭后煮  
将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲 , 加入足够多的水 , 按下煮饭键盖上盖子煮  
煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了 , 稍见冒热气就赶快的掀起盖子 , 以免溢出 。开锅后就打开盖子煮 , 不要管它 , 慢熬着  
熬大约30-40分钟的时间 , 粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了 , 或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可  
最后将煮饭键按换成保温键 , 盖上电饭煲的盖子保温 , 等到第二天一早 , 就可以有现成的八宝粥吃了  
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