【专家荐：最佳受孕日程表】   

  
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尽享新婚的甜蜜之后 ， 计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备 。按照"优孕"这一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月 ， 就必须开始做孕育的准备工作 。力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下 ， 让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合 ， 充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因 。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助 。准备受孕前6个月：1、如果确定要孩子 ， 建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询 。3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重 ， 应该从现在开始调整饮食 ， 争取将体重调整到标准体重后再怀孕 。4、长久采用药物避孕的女性 ， 要在停药6个月后再受孕准备受孕前5个月：1、如果家中有猫、狗等宠物 ， 请托付给亲戚朋友 。12  

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