所以体质弱的人要缩短盐疗的时间 。身体体质较弱，就有可能出现昏厥等情况 。事物都有两面性，盐疗也不例外 。盐疗后，容易收到风湿寒毒入侵 。在盐疗过程中，细胞加速活跃，一旦盐疗结束，温度急剧下降或者遭遇风吹，那么就容易受到寒气的入侵，严重者，可能会有疼痛感出现 。盐疗可以达到减肥的效果，可是在整个盐疗过程中，人体会消耗很大的能量 。  
所以当结束沙疗后，人体会出现饥饿感，但是这个时候如果你无所顾忌的饮食，就有可能出现反弹情况 。  
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