2、胡萝卜和黄瓜各一段，再切成薄片，然后再切上一点葱花，大蒜末，腰果 。  
3、锅里放上一勺凉油放入腰果，小火慢慢的把腰果炸酥脆，炸至轻微变色倒出冷却 。  
4、油温四成热放入虾仁滑油，变红以后倒出控油，把胡萝卜和黄瓜放在漏勺里过一下油，然后放入葱花和蒜末炒出香味 。再加入适量清水，食盐和鸡精调味，少许水淀粉勾个薄芡，再把虾仁腰果和配菜放入翻炒均匀后即可出锅，一道腰果虾仁完成 。  
西红柿西红柿富含维生素C，有生津止渴，健胃消食，多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙 。  
推荐食谱：西红柿焖茄子食材：西红柿、茄子、青辣椒、玉米淀粉、大蒜做法：1、首先把茄子去皮，斜刀切成菱形块，切好放入盆中撒一点水，用手把它抓拌均匀，再加入适量玉米淀粉抓拌均匀，让每一块茄子都裹上淀粉 。  
2、西红柿切成大一点的块，青椒切片，大蒜一把剁成蒜蓉 。  
3、开始烹饪，油温六成热下入拍好粉的茄子，炸至定型后用勺子搅动几下，炸至茄子微微发黄就捞出沥干油备用 。把西红柿和辣椒块也用油里面炸一下 。  
4、锅内再加入少许油，把蒜末煸炒出蒜香味，然后加两勺番茄酱，再来点蚝油炒一下加入半勺清水，加入适量食用盐，鸡精，白糖，生抽，陈醋然后开大火把汤汁熬至浓稠 。  
5、倒入炸好的茄子和西红柿辣椒块，然后快速翻炒几下，让这个茄子裹满酱汁，出锅装盘，就制作完成了 。  

• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 经常捏鼻梁能使鼻子变挺吗 一般隆鼻是永久性的吗
• 糖尿病常见的用药误区有哪些 胆固醇有点高要注意什么
• 经常多梦是什么原因 多梦是阴虚还是阳虚
• 女子阳康后|女子阳康后子宫异常出血是怎么回事 子宫异常出血的原因有哪些
• 夫妻两人需要分房睡吗 正常夫妻几天同一次房比较好
• 经常长痔疮外痔是什么原因 痔疮长在什么位置图解
• 白血病一般有多长时间的潜伏期 血常规能查出白血病吗
• 胰岛功能有恢复正常的可能吗 恢复胰岛功能的中草药
• 男人四十以后适合在哪个行业创业 男人40岁多久一次正常