一顿饭卡路里是多少钱

1.一般人一顿饭要多少卡路里
主食篇咖喱饭
640卡什锦炒饭
781-800卡什锦比萨100克
210-300卡阳春面
392卡牛肉面
540卡 !!! 意大利面1份470克约500-
700卡什锦炒面
860卡 !!! 榨菜肉丝面
一碗 400卡炸酱面
一碗 385卡焗海鲜
357大卡火腿饭
690大卡烤白菜
149大卡炸肉片
302大卡牛肉蔬菜汤
362大卡热狗堡
263大卡什锦蛋包
227大卡鸡肉饭
713大卡海鲜汤
192大卡排骨饭面1碗
480大卡混沌面
1碗 560大卡 !!! 肉丝面1碗
440大卡方便面
1包 100g
470卡白饭
1碗 (140g)
210 白馒头（1个）
280卡煎饼100克
333卡馒头(蒸,标准粉)100克
233卡花卷100克
217卡小笼包（小的5个）
200卡肉包子（1个）
250卡水饺（10个）
420卡菜包
1个 200大卡咖哩饺
一个 245卡猪肉水饺
一个 40卡蛋饼
一份 255卡豆沙包
一个 215卡鲜肉包
一个 225-280卡叉烧包
一个 160卡小水煎包2个
约220大卡韭菜盒子
1个 260大卡春卷100克
463卡烧饼100克
326卡油条
1条 230大卡点心花生豆花
一碗 180卡
三鲜豆皮100克
240卡烧麦100克
238卡汤包100克
238卡烙饼100克
225卡白水羊头100克
193卡艾窝窝100克
190卡爱窝窝100克
190卡白吐司（1片）
130卡米粉汤
1碗 185卡粉丝
100克 335卡粉皮100克
64卡凉粉100克
37卡粉条100克
336卡肉羹米粉
一碗 350卡米粉汤
一碗 185卡炒米粉
一碗 275卡广东粥
400卡皮蛋瘦肉粥1碗
367卡鱼肉饭团1个
205卡凉粉(带调料)100克
50卡腐竹皮100克
489卡腐竹100克
489卡豆腐皮100克
409卡桂林腐乳100克
204卡豆腐丝100克
201卡薰干100克
153卡酱豆腐100克
151卡香干100克
147卡豆腐干100克
140卡上海南乳100克
138卡菜干200克
136卡腐乳(白)100克
133卡臭豆腐100克
130卡北豆腐100克
98卡酸豆乳100克
67卡南豆腐100克
57卡白薯干100克
612卡土豆粉100克
337卡地瓜粉100克
336卡大麦100克
307卡白薯(白心)100克
64卡白薯(红心）90克
99卡豆腐脑(带卤)100克
47卡豆汁(生)100克
10卡绿豆凸
一个 320卡红豆馅
100克 274卡炒肝100克
96卡油茶100克
94卡茶汤100克
92卡小豆粥100克
61卡黑轮
一串 90卡猪血糕
一串 130kcal 鱼板
一串 60kcal 玉米棒
【一顿饭卡路里是多少钱】一串 100kcal 油豆腐
一块 80kcal 贡丸串
一串 100kcal 香菇丸
一串 90kcal 蛋丸
一串 90kcal 多拿滋
一串 70kcal 鸡香卷
一串 70kcal 龙虾棒
一串 95kcal
五味丸
一串 80kcal 豆鼓：
100克 244卡肉蛋类
鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡鸭蛋（大，65克）
114卡（
大，85克）.
180卡脂肪13克胆固醇565毫克咸鸭蛋
88克 190卡
钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7 鹌鹑蛋（10克）
16卡火鸡蛋（80克）135卡松花蛋(鸡)83克
178卡松花蛋(鸭)90克
171卡煎蛋1个
136 卡瘦火腿2片
(60克)
70卡白切鸡1块(100克)
200卡烧鸭3两(120克)
1份 356卡煎˙猪肉
(140克)
440 火腿
100克 320卡香肠
100克 508卡
蜡肠2条˙煎
310 羊肉前腿

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